Climatério não é menopausa · entenda a diferença

Uma é a fase, a outra é uma data. Saber qual das duas você está vivendo muda o que se acompanha na consulta.

As duas palavras aparecem juntas o tempo todo, como se fossem sinônimos. Não são, e a diferença é prática: ela muda o que se espera do corpo nos próximos anos e o que se acompanha na consulta.

Menopausa é uma data

Menopausa é a última menstruação. Só se confirma olhando para trás: depois de doze meses consecutivos sem menstruar, aquela última data recebe o nome. Ou seja, a menopausa é um marco de um único dia, identificado um ano depois.

Climatério é a fase inteira

O climatério é a transição em torno desse marco. Começa anos antes da última menstruação, quando os ovários passam a produzir estrogênio de forma irregular, e segue por anos depois. É nessa fase que aparecem os calores, o sono picado, a irritação, a secura e as mudanças de ciclo.

É por isso que muita mulher estranha sentir calores ainda menstruando. Não há contradição: os sintomas são do climatério, e a menstruação só vai parar mais adiante.

Por que a distinção importa

• Contracepção. Enquanto há menstruação, mesmo irregular, gravidez continua possível. Muita gestação não planejada acontece nessa fase, justamente por causa dessa confusão.
• Sintomas. Tratar calores e sono não depende de você já ter chegado à menopausa. Depende do que você sente hoje.
• Sangramento. Antes da menopausa, ciclos irregulares fazem parte. Depois de um ano sem menstruar, qualquer sangramento precisa ser investigado.
• Acompanhamento. Depois da menopausa entram no radar a saúde óssea e a cardiovascular, além dos rastreios de rotina.

E a pós-menopausa

É o período que segue o marco. Boa parte dos calores tende a diminuir com o tempo, mas queixas de secura e desconforto na relação costumam persistir ou até aumentar, e essas têm tratamento local eficaz.

O resumo

Se você ainda menstrua, mesmo de forma irregular, está no climatério. Se completou doze meses sem menstruar, passou pela menopausa. Nos dois casos, o que você sente pode ser tratado.